Servicen är avslutad efter sju dygn! Dag 1

till 5! Varför vill ni inte läsa Medborgarn vid månadsskiften? Det vete fåglarna!

Jo faen, det vet fåglarna! Backa bandet!

 

 

 

 

ons 10 juli 2013

 

 

 

 

Översiktsperspektiv saknas!

Seniorboende, ett tokbegrepp! Riv istället ålderstrappan!

 

 

En som gillar segregerat boende!

 

Äldreboende blir mer segregerat

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Information till Leffe!

Slänten är kommunens! Så har det alltid varit! Den har däremot aldrig skötts av kommunen!

 

Jo, rosenbusken är densamma som för tjugo år sedan! År 2003 tröttnade Bror och Medborgarn på att sköta kommunens mark!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hur faen kunde Mb vara så dum!

Igår alltså! Stå i solen och spika! Mb tål inte den jäveln, solen alltså!

 

Pumpen sätter igång och pumpar med en jävla fart! Mb:s symtom är inte så mycket bröstsmärta utan mera andnöd!

 

Bättre foto går att få men det får ni inte!

 

Nitro lingual spray!

Skillnaden mellan liv och död, nåja...

 

Men vilken lättnad när trycket lättar!

Livet återuppstår på en kvart!

 

 

 

 

 

 

Äntligen "kontakt" med en social-arbetare av kött och blod!

Dvs en utan tystnadsplikt!

 

Jag beklagar det inträffade Björn Rydberg och jag är uppriktigt ledsen om din mamma blev skrämd av det som hände!

 

Nu ska Medborgarn berätta hur det ligger till på ett annat sätt!

 

Vem som kom för nära vägmitten får vi aldrig veta, Björn Rydberg! Medborgarn ligger säkert risigt till enligt samhällets konventionella regelverk, va! När man har kärlkramp är ju skuldfrågan självklar!

 

Medborgarn fick avbryta snickeriet i Sparre när armen domnade och andningen tyngde! Nitroglyceriet följer alltid med i bilen men sprängämnet hade gömt sig nånstans bland verktygen! Reservspray finns emellertid i Helgesta!

 

Nej, Medborgarn var inte full, han var trött och hade kärlkramp! När Rydberg tutade som värst behövde Mb komma hem så fort som möjligt för att ta en kärlkramps-dusch i käften! Det var inte för att Mb var full som Mb vinglade, (Rydbergs uttryck) och pratade ointresserat,

(Rydbergs uttryck)!

 

 

 

 

tis 9 juli 2013

 

 

 

 

Medborgarn var full när han spikade panel och klättrade på stegar! 

Det var Björn Rydberg från socialtjänsten i Flen övertygad om när vi träffades backspegel mot backspegel!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Exklusiv nyhet på Medborgarn!

Möte strax innan Dal på hemväg! 

Medborgarn krockade med socialtjänsten i Flen vid pass 19:00 på Helgestavägen!

 

Krockade och krockade men backspeglarna touchade varann! Bilarna höll sig väl på tre-fyra decimeters avstånd kantänka! 

 

 

Touchmärkena syns på yttersta delen av back-spegeln! Inga bubblor dock!

  

Touchen var tillräcklig för att spräcka glaset naturligtvis!

 

 

Att inte hålla tillräckligt åt höger!

 

Björn Rydberg tyckte...

Vittne, 81-årig mamma som tyckte...

 

Medborgarn tyckte...

Inget vittne som tyckte...

 

 

Medborgarn smiter hem till Helgesta med Rydberg efter! 

Kanske finns det skäl för en polisanmälan, smitning från olycksplats!

 

I alla fall gick det till på följande vis! 

 

 

I mötesögonblicket noterar Medborgarn en medelålders förare med solbrillor! Medborgarn uppfattade mötet backspeglarna emellan som en svisch! Fönstren var stängda och fläkten på!

 

Varken Rydberg eller Medborgarn stod väl på bromsen precis så vi rullar ur bild om ni förstår för vägen är inte spikrak! Medborgarn saktar ner, vevar ner, kollar bildörren och backspegeln! Ingen större katastrof! Ett trasigt backspegelglas, en baggis för egen del!

 

Medborgarn avvaktar, ser att Rydberg vänt! Kanske infarten till Hammartorp kan duga, vägen är för smal att stanna på! Rydberg tutar, ligger nära i nedförsbacken! Adrenalinet sprutar ur örona på Rydberg, det syns genom bakrutan!

 

Ådöinfarten är nog bättre att stanna vid! Rydberg tutar provocerande! Faen tänkte Medborgarn, det får bli hem! Så gick det en kilometer med Rydberg efter Medborgarn! Hemma på tomten fick Rydberg ringa runt i lugn och ro! Bestämma sig för att göra en polisanmälan för att Medborgarn inte stannade när han tutade, kontakta sitt försäkringsbolag, uppträda som den rökande social-arbetare han är!

 

 

 

Att vara Stadsarkitekt som Fredrik Wallin i Flen!

Från ons 29 okt 2008!

 

Är nuvarande "Stadsarkitekten" en detaljplanerande supernolla?

 

Det tror inte Mb! Inte bara för hon inte velat träffa Mb i alla fall! Men om hon är en riktig arkitekt får hon sätta igång och uppträda som en sån!

 

Fredrik Wallin gick på pumpen när han ville bryta mot strandskyddet runt Båven!

 

Hur tänker Maria Dahlin agera? Det har hon inte berättat!

 

Kapellet var den enkla lösningen, alternativ togs inte fram!Färdplan Flen skenade! 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Att vara kommunens arkitekt är att inneha en nyckelroll i kommunens utveckling i fråga om byggande och planering. Stadsarkitekten, med sin yrkeskunskap och erfarenhet förutsätts vara den som har överblick och kan fungera som uttolkare av Stadens och Landsbygdens behov till en fysisk form. Visst Fredrik?

 

Dom senaste tio, tjugo åren har stadsarkitekten förlorat ansvaret för översiktsplanering och har alltmer ägnat sig åt detaljplanering och bygglovsärenden. Den gamle auktoritäre stadsarkitekten som höll i allt försvann på åttiotalet, kanske tidigare.

 

 

 

 

 

mån 8 juli 2013

 

 

 

 

 

 

 

Medborgarn är kanske en pirat!

Men jävlar i mig ingen piratpartist! Tycker som dom ibland, om meddelarfrihet till exempel!

 

Medlemskap i fårskockar är emellertid inget för Medborgarn!

 

 

Piratpartiet behövs - Ekonomi, politik, sjukvård och ekonomism

 

 

 

Piratpartiet större än mittenpartierna inför EU-valet

 

 

 

 

 

 

 

"Det vi tittar på nu är framtida satsningar!" Vi tittar i kristall-kulan, säger nån zombie!

"Det handlar om att sätta in resurser tidigare."

Vi vill tvinga in alla småttingar i kommunala uppfostringsanstalter, säger en annan zombie!

 

Förskoleklass eller "nollan" kan inte längre vara frivillig, säger en tredje zombie!

 

 

En skuldsanerad skolchef!

Det kan bara hända i Zombieland!

 

 

 

 

Sommarskolan offras när det måste sparas

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

"Göran Persson dödade svensk skola genom att kommunalisera den!" Instämmer, Cornu!

 

"Någon straffsanktion mot kommuner som inte följer lagen kommer förstås inte heller finnas,

t ex att man slänger kommunchefen i fängelse om lagen inte följs."

 

Man ska även skicka miljarder till skolor i sk utsatta områden, vilket kommunerna tackar för. Därmed kommer kommunerna höja internhyrorna för skolorna i dessa utsatta områden och slussa tillbaka Löfvénmiljarderna till kommunbudgeten och kommunpamparnas studieresor till franska Rivieran.

 

 

 

Nej, socialdemokraterna kommer inte lyfta svenska skolan

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kärnan i demokratin är att vi kan avsätta dem vi tillsatt om det passar oss!

Det är åtminstone vad som lärs ut till kunskapstörstande barn, nysvenskar och andra som är oförsiktiga nog att fråga.

 

 

Våra politiker lever i skräck för att göra fel

 

 

 

 

 

sön 7 juli 2013

 

 

 

 

 

 

När Leffe var på besök, 12 juni!

Islossning tack vare en tjej på tekniska kontoret! Tillbaka från mammaledighet, saklig och prestigelös! Välsignade mamma!

 

Så blev det visst inte!

 

 

 

 

Hej Leffe!

 

Vill du förklara läget! Jag bryr mig inte om var vattnet kommer ifrån. Det är kommunens problem men jag vill veta var en ny dagvattenbrunn ska placeras! Vill du berätta vad ditt sällskap från tekniska kontoret heter. Jag har glömt!

 

Mvh Tonny

 

 

 

 

 

Hej Tonny,

 

Jag har i avsikt att besöka dig imorgon, 12 juni,  klockan 15:00. Har du möjlighet och ta emot mig?

 

Med vänliga hälsningar
Laith (Leffe) Al-Ameri
Byggnadsinspektör

 

 

 

 

 

 

 

 

Ingen briljant skrivning precis! 

Men poängen är ju omisskännlig! Ett nyliberalt samhälle i högform!

 

Massor med tjänster som inte finns!

 

 

Ett tjänstesamhälle utan några tjänster

 

Det moderna samhället – en ren bluff

 

 

 

 

 

 

 

Munkvisan is still going strong! 

Den har passerat 4 000 visningar sen Mb la ut den på Medborgarn! Tröttnar ni aldrig på fnitterfolket?

 

Nä faen, det är nog ingen som tittar på fnitterfolket!  

 

Fnittertittorna och Fnitterpiltarna

 

 

 

 

 

Alla på en gång! Korporativism!

Offentligt och privat i en salig röra!

 

"Den moderna förståelsen av korruption grundas i organiseringen av samhället i offentligt och privat och det är när dessa sammanblandas som korruption uppstår!"

 

Almedalen: Korruption ett hot mot demokratin

 

 

 

 

Han är duktig, han Ernström! 

Det brukar gå ut på ungefär att vi behöver skapa ett bättre samhälle genom att myndigheter bestämmer mer åt oss korkade medborgare!

 

 

Om ”vårdnadsfylla”

 

 

 

 

 

 

 

lör 6 juli 2013

 

 

 

 

Korruption är brottsligt, you see! 

Nästan var annan svensk misstänker att kommunpolitiker och kommunala tjänstemän missbrukar sin ställning för att tillskansa sig själv eller sina närmaste fördelar.

 

 

 

Varannan svensk misstror kommunpolitiker

 

 

Svensk korruption är lokal - Upphandling24

 

Allmännytta eller egen vinning

 

 

  

 

 

 

 

Korporativism på många sätt! 

Särbehandling av strandskyddet! Hade någon förväntat sig något annat? 

 

 

 

 

Strandskyddet som försvann

 

”En mindre avvikelse.”

 

 

 

 

 

Särbehandling av yrkesgrupper! 

Läs doktorsavhandlingen "Läkarens Ethos" av Motzi Eklöf i Malmköping!

 

Den här läkaren har rätt om sin egen roll men så jävla fel om läkarkårens!

 

 

 

 

Läkarna har för lite att göra

 

 

 

 

 

Det är inte fråga om anarki, i meningen förvirring och kaos! 

 

Om du inte gillar det samhälle vi har idag – SLUTA STÖDJA DET!

 

 

Hur man förstör ett samhälle och börjar om från början

 

 

 

 

 

 

Sahlin som martyr, låt oss slippa! 

Medborgarn gillar varken nazistiska gatu-pojkar eller nazistiska herrgårdspatroner!

 

Men Fadakars artikel var inte lite äcklig!

 

 

 

 

Tack Mona, för att du aldrig viker dig”

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Osund konkurrens från kommunala bolag, jovars men...

...mycket allvarligare är den positiva särbehandling vissa företag åtnjuter!

 

 

 

Konkurrensen alla hatar

 

 

 

 

 

fre 5 juli 2013

 

 

 

Bara Cornucopia har kollen!

I västvärlden har vi glömt att all makt utgår från folket och folket har glömt bort sin styrka.

 

När Carl Bildt fördömer militärkuppen i Egypten så darrar han på rösten. Han är rädd. Rädd för Europas folk.

 

 

All makt utgår från folket

 

Folket störtade Mursi, inte armén

 

 

 

 

 

 

En klarsynt ung man!

Gruppen för inbördes beundran hade direktsänd firmafest!

 

 

Vad vill DU med Sverige, lille vän?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

All makt utgår från folket!

Men lagen om tvångsvård av politiska sjukdomstillstånd måste tillämpas med största försiktighet!

 

 

 

Lagen om psykiatrisk tvångsvård LPT innehåller de centrala bestämmelserna om psykiatrisk tvångsvård i Sverige.

 

 


En huvudregel i svensk sjukvård är att ingen ska vårdas mot sin vilja eller behandlas utan samtycke. I vissa fall kan dock undantag göras från detta. Tvångsåtgärder inom vården regleras bland annat av LPT och LVU, "Lag med särskilda bestämmelser om vård av unga".

 

Kraven på tvångsvården är i Sverige högt ställda, eftersom den påtvingas människor och bör vara ett uttryck för omsorg och solidaritet. Tvånget ska ytterst syfta till att åter göra människan till en autonom person. Tvånget ska dessutom vara tydligt och öppet, patienten ska informeras om motivet och integritet och autonomi ska respekteras.

 

Presumtivt samtycke ska eftersträvas. Huruvida dessa högt ställda målsättningar verkligen uppfylls i praktiken är omdebatterat. Ett centralt begrepp är att tvångsvården ska syfta till att sätta patienten i stånd att frivilligt medverka till nödvändig vård och ta emot det stöd som han eller hon behöver.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Korporativismen blomstrar!

En Libertarian refererar! En nyliberal Libertarian!

 

 

 

Kinas subventioner skapar lata bjässar

 

 

 

Kina fuskar, klagar våra politiker och företag. Kinesiska bolag får nämligen massiva statliga subventioner. Runt 100 miljarder kronor om året, enligt författarna Usha och George Haley som nu är på Sverigebesök. Så kan Kina pressa priserna på stål, cement och solpaneler!

 

 

 

 

tors 4 juli 2013

 

 

 

 

Gammelmedia och militärkuppen!

Inte mycket till rapportering inte! Varför då!

 

CNN och BBC kör emellertid hårt!

 

Här kan man snacka om högerextremister! Ni som inte vet vilka dom är!  

 

 

Cornus inlägg har nog inget med nåt att göra! 

 

 

Egypten och oljan

 

 

Ni vänsterextremister som tycker att dom svenska gatupojkarna med järnrör är högerextremister som militärdiktatorerna i Egypten får ta sig enfunderare!

 

 

Själv tycker Medborgarn att det är direkt felaktigt och en skam att jämföra Sveriges tredje största parti med hedervärda och beundrade högerextremistiska diktaturer som Egypten och Grekland!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Locken var svåra att förtillverka!

Det fick bli halvfabrikat! Snedsågning i överkant på plats!

 

 

 

Det tog ett tag att komma på tekniken! Dörr-öppningen blev lite smalare fast det syns ju inte! Modifierad byggnadsställning!

 

 

 

 

 

 

Medborgarn är med på noterna!

Men han går inte med i fårskocken, bää!

 

 

Omställning Sverige

 

Miniatyrbild

 

 

Titta senarepixel-vfl3z5WfW

Transition to a world without oil

 

 

 

 

 

 

Politisk korruption i Flen! Jomen!

Politisk korruption är när politiska tjänstemän använder sina lagstadgade befogenheter för illegitim privat vinning.

 

En Äckel-kurir som tycker det är gulligt med korruption!

 

 

 

Kommunchef i Malmö anlitade makens bolag

 

 

 

 

 

ons 3 juli 2013

 

 

 

Var faen är dom, invandrarna?

Dom fick inte vara med på de vitas Midsommar och inte i de vitas Almedalen!

 

Ehsan Fadakar hälsar!

 

 

"Och varje gång Åkesson pratar om vård till papperslösa, om invandrare, skakar mingelproffsen på huvudena. Fy fan, fy fan vad intolerant. Fy fan för den där rasisten. Journalister. Politiker. Lobbyister. Debattörer. Vitt. Vitt. Vitt. Vitt. Hycklare. Hycklare. Hycklare. Hycklare."

 

 

Inga invandrare i vita Almedalen

 

 

 

 

 

När Medborgarn skjuter på korporativismen, då skjuter...

...Medborgarn på bidragssverige...

inte på ersättningssverige, fattar ni!

 

Ersättning till arbetslösa, sjuka, halta och lytta... skjuter inte Medborgarn på!

 

Skjuter inte heller på avtalsenlig ersättning till offentlighetsanställda, naturligtvis! 

 

 

Medborgarn skjuter på bidrag till jordbrukare, politiker, byråkrater, läkare, jurister, forskare, mediaskuggor,

skatteparasiter alltså... ni förstår nog!

 

Det galna korporativistiska jordbruksstödet är förstås ett stöd för den feodala markägarstrukturen i Europa!

 

Politiker och byråkrater bestämmer sina egna löner!

 

Läkare, jurister, forskare... upprätthåller en bristsituation för att pressa upp sina löner och bidrag!

 

Mediaskuggorna lever på sitt tidningsstöd!

 

 

 

Det är inte så konstigt att bonnläppar och bonnjävlar, politiker och byråkrater, mediaskuggor och pappers-tidningsförfalskare ogillar Medborgarn!

 

Ni minns hur Mb skiljer på bonnlurkarna! Medborgarn är schizofren, härstammande från bonndrängar och enstaka

bonndläppar i Årdala och bonnjävlar från Uppsalaslätten!

 

 

Bonndrängar är dom lottlösa!

Bonndläppar är dom som brukar sin ägandes mark!

Bonnjävlar är dom som inte brukar sin ägandes mark!

 

 

 

 

Oro i sörmländska leden men

skjut inte på budbäraren!

Medborgarn är ingen revolutionär! Medborgarn är i själva verket ingenting!

 

Kanske ändå en vänster/mitten-centrerad Libertarian som ogillar korporativism och särbehandling!

 

 

 

Korporativism och särbehandling!

 

Sociologen Paul Bratsis anser att den moderna förståelsen av korruption grundas i organiseringen av samhället i offentligt och privat och det är när dessa sammanblandas som korruption uppstår.

 

Politisk korruption kan också förstås på detta sätt, en politiker kan ha både privata och offentliga intressen men de får inte blandas.

 

 

 

 

 

 

Med rötterna i Äckel-kuriren förstår man hennes inställning!

”Den vardagliga korruptionen är slående trivial och oglamorös.”

 

 

"Det skulle, faktiskt, kunna tyda på att korruptionen tvärtom minskar."

 

En oerhört infantil skribent som tror att korruption bara är korruption=muta!

 

 

 

 

En bjudresa för ett byggkontrakt

 

 

 

 

Wikipedia tycker så här!

 

 

Korruption är missbruk av ämbete eller annan förtroendeställning till egen vinning, främst genom tagande av mutor eller givande av mutor (bestickning). På grund av korruption kan det uppstå ineffektivitet och rättsosäkerheter i system varför samhället genom lagstiftning söker att förebygga detta.


Korruption kan också definieras från "utbudssidan": Korruption är att genom erbjudanden, tjänster, pengar, hot eller tvång för egen eller andras vinning påverka utfallet av ett beslut, mot gällande regler och lagar.


Korruption inkluderar även mutor, utpressning, svågerpolitik, nepotism, beskyddarverksamhet, mygel, och förskingring. Även om korruption kan underlätta kriminell verksamhet så som narkotikahandel, penningtvätt och människohandel, är den inte begränsad till dessa aktiviteter.


Politisk korruption är när politiska tjänstemän använder sina lagstadgade befogenheter för illegitim privat vinning. Maktmissbruk för andra ändamål, såsom förtryck av politiska motståndare och polisbrutalitet, anses inte vara politisk korruption. En olaglig handling av en tjänsteman utgör politisk korruption endast om gärningen är direkt relaterad till dennes officiella plikter.


Sociologen Paul Bratsis anser att den moderna förståelsen av korruption grundas i organiseringen av samhället i offentligt och privat och det är när dessa sammanblandas som korruption uppstår. Som när en polis tar en muta av en brottsling så sätter han sina privata intressen, att tjäna mer pengar, före hans offentliga roll, att gripa brottslingen. Politisk korruption kan också förstås på detta sätt, en politiker kan ha både privata och offentliga intressen men de får inte blandas.

 

 

 

tis 2 juli 2013

 

 

 

I Flen är det lungt! Båven runt på moped, härliga tider!

Fast så är det där med byggfakturorna till Järnvägshotellet och Skjortan...

 

Plastikgräs blir det nog inte tal om nån stans gissar Medborgarn! Kanske en kägelbana i kommunens alla familjeparker möjligen!

 

Och en grillgrop utan tak! Grillad korv får oss att glömma alla sorger och besvär! 

 

 

Risk för katastrof i Eurokrisens spår

 

 

 

 

 

Inte så mycke nytt under solen!

Förutom en massa förborrade hål och spik! Men sånt syns ju inte! 

 

 

 

 

Här utanför solfångargaveln skulle man kunna tänka sig kalla uterumstaket för balkong! En stor en, som faen!

 

Färdigt för att trappa upp en bit! Då tänkte MB använda balkongen som inte är en balkong utan bara en tillfällig balkong!

 

 

Balkongen som Mb har blivit bötfälld för och sen frikänd för av miljödomstolen för att det inte är en balkong utan bara en tillfällig balkong som egentligen är ett skärmtak men som kanske kommer att bli en balkong nån gång i framtiden! Fast det är skrivet i stjärnorna!

 

 

 

 

Äckel-kurirerna talar klartext!

Centerextremistiska tidningar i Sörmland har naturligvis rätt att framföra centerextrema feodala åsikter! Klartext är bra!

 

 

 

Feodal, synonymer!

Storgodsägar...

Läns...

Odemokratisk...

 

 

 

Det finns så jävla många Båvenar, säger Wärrstingen!

 

 

 

Låt folk bygga närmare vattnet

 

 

 

 

 

En mjukisfascist sprider lögner!

Halvsanningar och utesluten information är också lögn!

 

"640 meter från Båvens strand"!

En knäppgök i sanning!

 

 

 

 

 

Göran Persson blir slagträ i byggstrid

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Magnus Ernström är inte dum!

Utvecklingsstrateg, näringslivsfrågor! 

 

 

 

Om skillnaden mellan människor och folk

 

 

 

mån 1 juli 2013

 

 

 

 

Den galna Byggnadsnämnden!

Området är klassat som Europaintresse!

 

Om Ångestcentralen i Flen tycker att området ska klassas som Flensintresse får idioterna prata med Europadomstolen!

 

Och rita om översiktsplanen i samarbete med Länsstyrelsen och andra Europaintressen!

 

 

Folk i byggnadsnämnden, bää...

 

Om skillnaden mellan människor och folk

 

Natura 2000

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Den galna Byggnadsnämnden!

Området är klassat som riksintresse!

 

Om Ångestcentralen i Flen tycker att området ska klassas som Flensintresse får idioterna rita om översiktplanen!

 

I samarbete med Länsstyrelsen och Sveriges andra riksintressen!

 

 

Folk i byggnadsnämnden, bää...

 

Om skillnaden mellan människor och folk

   

Friluftsliv och rekreation

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Det är skoj när kroppen funkar!

Det var länge sen sist men Medborgarn tar en dag i taget, det räcker så!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Att inte äta mer än man behöver!

Men kalla det inte fasta eller halvfasta!

 

Om det passar ihopa med Medborgarns cancersprutor återstår att se!

 

Cancerläkarna har inget emot lite övervikt och är mera bekymrade över undervikt!

 

Så det är bäst att inte fråga om lov! Medborgarn har hållit på en månad enligt 2-5 metoden och tappat tre kilo! Inte så dramatiskt kanske men det är klart märkbart när Mb klättrar på stegar! Några kärlkrampskänningar har det varit men för tillfället tickar pumpen på ganska bra!

 

Kanske kan Mb öka snickarinsatsen lite granna! Han hade ju "gett upp" för en månad sedan!

 

Att hantera hjärtproblem är ju knepigt värre! Å ena sidan ska man motionera men å andra sidan ska man inte överanstränga sig! 

 

 

Halvfasta kan förlänga livet

 

 

 

Fortsättning